Je keuze wordt nu toegevoegd aan de winkelwagen.

Core balance

Core balance valt onder de zogenaamde small group fast fitness lessen. In een kleine groep worden de spieren van de buik, rug, schouder en nek getraind met behulp van een Swiss Ball. De kern van je lichaam (rug, buik en bekken) wordt sterker en stabieler en de balans in je lichaam verbetert. Hierdoor wordt de kans op blessures verminderd. Je wordt je bewuster van je houding.
 

De groepsles core balance is geschikt voor iedereen die gericht de spieren van de rug, buik, schouder en nek wil trainen. Daarnaast is core balance ook uitermate geschikt voor als je net begint met sporten of het sporter weer op wil pakken.

Rooster

Het lesrooster voor alle groepslessen kan tussentijds wijzigen. Eventuele lesuitval wordt vermeld op de pagina lesuitval, op Facebook en Twitter.

Les reserveren en annuleren
Klik hier voor meer informatie. Voor het volgen van groepslessen heb je een OlymPas nodig. De OlymPas kun je bij de sportdesk of online aanschaffen, betaling geschiedt via Ideal.

Les uitproberen?
Koop een OlymPas dagkaart.
Sportcentrum Olympos
Sportcentrum Olympos

Uppsalalaan 3

3584 CT Utrecht

 

T. (030) 253 4471

E. info@olympos.nl

 

Dag Datum Tijd Niveau Docent Maximum Gereserveerd Reserveren
  
ma
21 jan
15:00 - 15:55
Alle niveaus
Jane Jibodh
22 1 Reserveer  
  
wo
23 jan
09:00 - 09:55
Alle niveaus
Jane Jibodh
22 0 Vanaf 21 jan
Bel de sportdesk via
(030) 253 4471
© Olympos 2019
design by flow