Barre workout
De Barre workout lessen worden gegeven volgens de TrippleShape filosofie. De les bestaat uit een mix tussen ballet-, yoga- en pilateselementen, waarbij het hele lichaam wordt getraind. We beginnen met een stevige warming-up, waarna de balletbarre erbij gepakt wordt. We eindigen op de mat. De lessen richten zich op het creëren van het gestroomlijnde lichaam van een danser: reken op stevige buikspieren, meer flexibiliteit en een verbeterde lichaamshouding! De lessen zijn voor ieder niveau en dus kan je deelnemen ongeacht of je danservaring hebt.
Mee te nemen
Handdoek (verplicht).