Supershape
Bij deze les combineer je in slechts één uur het opbouwen van je conditie, vetverbranding en een beetje krachttraining. Op een vlot high impact-niveau komt alles dus aan bod! Supershape is een absolute must voor de fanatieke sporter, maar ook de minder fanatieke sporter kan op eigen niveau meetrainen.
Mee te nemen
Handdoek (verplicht).