Je keuze wordt nu toegevoegd aan de winkelwagen.

Box 'n burn

Deze uitdagende training is verdeeld in drie onderdelen: schaduwboksen, HIT training en touwtje springen.
Je voert  razendsnelle slagcombinaties in gecombineerde reeksen uit, afgewisseld met intervallen van touwtje springen, push-ups, squats, lunges, etc. Door deze training verbeter je je uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, coördinatie en spierkracht. Daarnaast is het goed voor je cardiovasculaire gezondheid en concentratie en kun je afvallen; je kan per training wel 1200 calorieën verbranden! 

Deze groepsles is voor iedereen geschikt, omdat je op je eigen tempo kunt trainen. Dus geen excuses meer en doe mee aan box ’n burn!

Rooster

Het lesrooster voor alle groepslessen kan tussentijds wijzigen. Eventuele lesuitval wordt vermeld op de pagina lesuitval, op Facebook en Twitter.

Les reserveren en annuleren
Klik hier voor meer informatie. Voor het volgen van groepslessen heb je een OlymPas nodig. De OlymPas kun je bij de sportdesk of online aanschaffen, betaling geschiedt via Ideal.
Sportcentrum Olympos
Sportcentrum Olympos

Uppsalalaan 3

3584 CT Utrecht

 

T. (030) 253 4471

E. info@olympos.nl

 

Dag Datum Tijd Niveau Docent Maximum Gereserveerd Reserveren
  
ma
20 mei
16:30 - 17:25
Alle niveaus
Armando Wieneke
22 13 kan nu niet meer
Bel de sportdesk via
(030) 253 4471
© Olympos 2019
design by flow